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院長日記folder 毎度どうも　のページ2/2

リピーターの方のページです。
健康情報やお知らせをまとめています。

毎日使う寝具は硬すぎも柔らかすぎも腰痛の元です。

- update更新日 : 2024年04月02日
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皆さんの腰痛をひき起こす原因の一つに寝具の硬さの問題があります。 とはいうもののじつに様々な寝具が販売されていて何を選べばいいのか試してみますが今一つしっくりくるものに出会えてはいないことが多いようです。 この場合の考え…

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あまり知られていませんが横座りはやめた方がいいです

- update更新日 : 2024年04月02日
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当店のお客様の中には何人かの保育士の方がいますが、その皆さんの共通の悩みが横座りなのです。乳幼児を預かっていると普段の生活は安全のためにも床ですることになります。しかし床で生活している園児の世話をするときにはどうしても横…

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歪みのサインです。片足立ちは骨盤を歪ませます

- update更新日 : 2024年04月02日
folder毎度どうも　のページlabel右側の女性、線を書いて比較、この状態が進んだ結果・・・、

気がついたら片方の足に体重が乗っている事はないですか。 両方の足で立つよりもその方が楽で自然な感じがする方は危険です。 実はこれは骨盤が歪んでいるから起きています。 （この立ち方を自然にするのは骨盤の歪みが原因です） 右…

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低すぎる机・テーブルで仕事をするのは注意が必要です

- update更新日 : 2024年04月02日
folder毎度どうも　のページlabel机やテーブルが低いのが問題、見極め方とは、どのようにすればいい？、

机やテーブルが低いのが問題 椅子に座って仕事や勉強・仕事をするときに、机やテーブルが低すぎるのは腰痛の原因になる場合があります。 仕事や勉強・食事の時に机やテーブルが高い時には腕を上に上げるので何も問題はないのですが、低…

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知ってますか？椅子に座るときは背もたれを使ってはいけないことを

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皆さん、椅子に当たり前のようについている背もたれはいったい何のためについているのでしょう。こんな記事があります。 「腰掛は紀元前3000年〜4000年ほどのころ、粘土で作ったものが使われていたといわれています。木製の椅子…

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予約枠に空きがない場合はこの対処法をお試しください

- update更新日 : 2024年08月28日
folder毎度どうも　のページlabel希望時間に余裕を見て、数日先の日程で予約、いくつかの候補を考える、ひと月の中旬以降に予定を組む、緊急の場合はとりあえず電話、Web予約を承っています、

予約枠に空きがなく予約できない場合はこんな方法をお試しください。 希望時間に余裕を見て数日先の日程で予約をしてください。 まず予約が満杯になっているのは当日かせいぜい数日の間だけです。 ですから、数日先に日程を組んでいた…

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あなたはいくつ有る？痛くないけどこんな違和感

- update更新日 : 2024年08月08日
folder毎度どうも　のページようこそバスターへlabel回復プログラムチェックリスト、第一段階、第二段階、

痛みで判断するのは正確ではありません 腰痛などの体調の判断を痛みのあるなしで決めてませんか。 しかしこの場合、痛みがないからと言って決して大丈夫ではないのです。 骨格のゆがみは大きくならないと痛みが出ないので、痛みがない…

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