同居家族に同じような腰痛が多い理由（仮説）
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これは科学的な根拠があるわけではありませんが、ご家族で来店されるお客様を拝見していると、以前から感じていたことです。腰痛の症状は様々あるにもかかわらず、ご家族で似たような骨格のゆがみが見られるケースが少なくありません。
親子の場合は体質が遺伝するという可能性もありますが、ご夫婦でも骨格が似てくる理由としては、生活習慣の影響が大きいと考えられます。共通の生活環境が与える影響
- 住環境と姿勢:
家の造りが洋風で椅子中心の生活なのか、和風で畳や床に座る生活なのかは大きな要素となります。一般的に、座る動作においては、床に座るよりも椅子に座る方が、体に与えるダメージは少なくて済みます。 - 家具と座り方:
同じご家庭では、同じ椅子やソファを使うことが多いため、生活環境は共通していると言えます。さらに、ご家族がどのようにソファに座るかを日常的に目にしているため、その姿勢が似てくる傾向があると考えられます。
食生活と体質
次に考えられる大きな要因は食生活です。
- ご家庭によって食べるものが似てくるため、体質も似てくるものと思われます。
- 腰痛を招く要因となり得る食生活として、酸性体質になる食材の選択、タンパク質不足、免疫力低下につながる食材の選択などを避ける工夫も大切です。
まとめ
この問題は、腰痛を根本的に回避する可能性につながります。どのような経緯で腰痛が起きているのかが分かれば、その原因を取り除くことで問題は解決に向かいます。食生活以外にもいくつかの原因が考えられるため、それらを一つ一つ解明していくことが重要です。
